Your Adsense Link 728 X 15

Jadwal Pertandingan Manchester united 2012-2013

Posted by Benjoel Jumat, 28 Desember 2012 0 komentar
18 Agustus 2012: Everton v Man Utd

25 Agustus 2012: Man Utd v Fulham

1 September 2012: Southampton v Man Utd

15 September 2012: Man Utd v Wigan
22 September 2012: Liverpool v Man Utd
29 September 2012: Man Utd v Tottenham
6 Oktober 2012: Newcastle v Man Utd
20 Oktober 2012: Man Utd v Stoke
27 Oktober 2012: Chelsea v Man Utd
3 November 2012: Man Utd v Arsenal
10 November 2012: Aston Villa v Man Utd

17 November 2012: Norwich v Man Utd
24 November 2012: Man Utd v QPR
27 November 2012: Man Utd v West Ham
1 Desember 2012: Reading v Man Utd
8 Desember 2012: Man City v Man Utd
15 Desember 2012: Man Utd v Sunderland
22 Desember 2012: Swansea v Man Utd
26 Desember 2012: Man Utd v Newcastle
29 Desember 2012: Man Utd v West Brom
1 Januari 2013: Wigan v Man Utd
12 Januari 2013: Man Utd v Liverpool
19 Januari 2013: Tottenham v Man Utd
29 Januari 2013: Man Utd v Southampton
2 Februari 2013: Fulham v Man Utd
9 Februari 2013: Man Utd v Everton
23 Februari 2013: QPR v Man Utd
2 Maret 2013: Man Utd v Norwich
9 Maret 2013: West Ham v Man Utd
16 Maret 2013: Man Utd v Reading
30 Maret 2013: Sunderland v Man Utd
6 April 2013: Man Utd v Man City
13 April 2013: Stoke v Man Utd
20 April 2013: Man Utd v Aston Villa
27 April 2013: Arsenal v Man Utd
4 Mei 2013: Man Utd v Chelsea
12 Mei 2013: Man Utd v Swansea
19 Mei 2013: West Brom v Man Utd
Posted by Benjoel Selasa, 20 November 2012 0 komentar

RAHASIA AGAR STATUS FACEBOOK BANYAK JEMPOL




Terkadang kita merasa sebel ketika membuka pemberitahuan facebook kita, ternyata orang yang jempol dan komentar di status kita cuma sedikit. Memang ini tidak penting amat sih, namun bagi sebagian karakter orang, pengennya mereka ingin selalu di anggap, ingin selalu di anggap ada meskipun hanya di dunia maya/internet.

Bagi Anda yang ingin berharap status facebook Anda mendapatkan jempol yang mengalir dari berbagai orang, ikuti trik berikut ini.

1. Perbanyak friendlist
Dengan memperbanyak friendlist (daftar pertemanan), berarti kemungkinan status Anda di baca semakin lebih besar. So jika semakin banyak di baca, kemungkinan selanjutnya orang yang ngasih jempol, semakin besar peluangnya.

2. Gabung ke grup jempoler
Memang agak alay sih grup-grup jempoler yang bertebaran di facebook, mereka umumnya masih remaja, yang masih berstatus sebagai pelajar. Seperti ada hukum tak tertulis jika Anda bergabung dengan mereka maka setiap status apapun dari Anda, baik sedih maupun senang pasti mendapatkan jempol dari mereka. (dengan catatan mereka termasuk friendlist Anda)

3. Pergunakan PP (Photo Profil) yang keren
Bagi Anda yang kebetulan tidak memiliki wajah yang cukup tampan seperti saya (hahahaha, ngeksis mode on) Anda tidak perlu khawatir. Anda masih bisa mengedit photo Anda. Jika langkah edit photo ini masih membuat Anda malas, Anda bisa pasang photo orang lain yang cukup keren, misalnya fotonya artis.

Pernah kejadian, saat saya membuat akun klonengan cewek (akun ini saya gunakan untuk promosi blog-blog saya). PP saya ambil dari foto yang bersebaran di internet yang cantik dan maaf sedikit hot. hehehe....
Setiap pasang status, yang like berjibun dan ketika baca inbok saya sering tertawa sendiri karena banyak pesan merayu dari cowok-cowok. Tambah asyik jika bales pesan mereka dengan pesan yang nakal. hehehe.....

4. Rajin memberi jempol semua status teman, apapun statusnya
Anggap seperti sedekah, jika Anda banyak memberi, berarti Anda akan lebih banyak menerima. Begitu juga dengan jempol status. Jika Anda sering jempol status teman-teman maka mereka juga akan melakukan hal serupa.

Rahasia ini saya tahu dari seorang teman cewek, yang setiap ia pasang status, jempol yang ia dapat sampai ratusan. Padahal kalau boleh jujur, statusnya biasa-biasa saja, dan wajahnya tidak menarik banget lho.

Semoga info ini bermanfaat bagi Anda yang pengen narsis...

Biografi Didi Kempot

Posted by Benjoel Sabtu, 10 November 2012 0 komentar



Ketika kita ngomongin musik asli indonesia tentunya campursari adalah salah satu jenis musik yang tidak boleh ketinggalan untuk di sebut, dan ketika kita ngomongin campursari rasanya nama didi kempot adalah nama yang pasti terlintas. Mungkin dahulu campur sari identik dengan manthous tetapi di era campur sari saat ini nama didi kempot bisa di bilang adalah yang paling di kenal masyarakat, ini karena keberhasilannya membawa musik campur sari ke panggung nasional dan akhirnya campursari tidak hanya di kenal oleh masyarakat jawa.

Pria kelahiran solo 31 desember tahun 1966 ini adalah musisi yang sangat kreatif dan berjiwa seni tinggi, bayak dan hampir semua lagu yang di ciptakannya menjadi hits. Jiwa seni mengalir dari sang ayah yang merupakan seorang pelawak kondang asal solo yang bernama ranto edi gudel (almarhum) atau yang biasa di kenal mabh gudel, dan mungkin tidak banyak yang tau kalau sebenarnya didi kempot adalah adik dari pelawak senior mamiek prakoso atau lebih di kenal dengan nama mamiek srimulat.

Sosok didi kempot sangat mudah di kenali dengan ciri khas ramput kriting panjangnya. biasa dengan menggunakan pakaian khas jawa lengkap dengan blangkonnya beliau sering muncul di televisi nasional membawakan campur sari yang sudah sedikit modern. Mungkin inilah salah satu kelebihan dari didi kempot di banding dengan musisi campursari lainnya, didi kempot berhasil membuat campur sari lebih di fahami dengan menyelipkan bahasa indonesia pada beberapa lagunya atau bahasa jawa yang umum di gunakan.

Diantara lagu campursari ciptaan didi kempot yang paling terkenal adalah stasiun balapa dan sewu kuto, lagu ini masih sering kita dengar di putar di radio-radio dan banyak di rekam ulang oleh penyanyi-penyanyi lain. Jadi saat ini anda masih bisa menikmati karya “legenda” campur sari indonesia ini dan semoga beliau tetap bisa menghasilkan karya musik yang baik.


Nama Asli
Didi Prasetyo

Tanggal Lahir
31 Desember 1966

Tempat Lahir
Surakarta, Indonesia

Kewarganegaraan
Indonesia

Warna Rambut
Hitam

Ayah
Ranto Edi Gudel (alm)

Pekerjaan Ayah
Pelawak

Saudara
Mamiek (Pelawak)

Populer Sejak
Merilis lagu "Sewu Kutha"

Bahaya Merokok & Tips Berhenti Merokok

Posted by Benjoel 0 komentar



Merokok merupakan salah satu aktifitas yang tidak baik untuk kesehatan. Bukan hanya pria saja yang mengalami dampak ganguan nikmatnya rokok, bahkan bahaya rokok bagi kesehatan wanita pun bisa. Hasil penelitain mengungkapkan bahwa wanita memiliki dampak resiko kanker kulit Sell Carcinoma Squamous (SCC) lebih tinggi daripada pria,Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, yang menjadi kebutuhan dasar derajat kesehatan masyarakat, salah satu aspeknya adalah “tidak ada anggota keluarga yang merokok“. Sedangkan PHBS harus menjadi kewajiban saya dan para kader kesehatan untuk mensosialisasikannya.
Setiap kali menghirup asap rokok, entah sengaja atau tidak, berarti juga mengisap lebih dari 4.000 macam racun! Karena itulah, merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. Merokok mengganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita mungkiri. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.
Saat ini jumlah perokok, terutama perokok remaja terus bertambah, khususnya di negara-negara berkembang. Keadaan ini merupakan tantangan berat bagi upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Bahkan organisasi kesehatan sedunia (WHO) telah memberikan peringatan bahwa dalam dekade 2020-2030 tembakau akan membunuh 10 juta orang per tahun, 70% di antaranya terjadi di negara-negara berkembang.
Melalui resolusi tahun 1983, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia setiap tahun.
Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. Banyak penelitian membuktikan bahwa kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit. Seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru-paru, kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis, tekanan darah tinggi, impotensi, serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin.
Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.

ZAT KIMIA
Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya, yakni tembakau. Di Indonesia, tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek, tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa, dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah).
Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida, dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol, dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi, dan menimbulkan kanker (karsinogen).

NIKOTIN
Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang, meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang.

TIMAH HITAM (Pb)
Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan, bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari, berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh!

GAS KARBONMONOKSIDA (CO)
Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya, hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya “di sisi” hemoglobin. Jadilah, hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen, sementara dalam darah perokok mencapai 4 – 15 persen. Berlipat-lipat!

TAR
Tar adalah kumpulan dari beribu-ribu bahan kimia dalam komponen padat asap rokok, dan bersifat karsinogen. Pada saat rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin, akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 – 45 mg.
Iniliah Dampak Dan Bahaya Merokok Bagi Kesehatan.

DAMPAK PARU-PARU
Dampak rokok dapat merusak paru paru
Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli.
Akibat perubahan anatomi saluran napas, pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM, termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma.
Hubungan antara merokok dan kanker paru-paru telah diteliti dalam 4-5 dekade terakhir ini. Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Bahkan ada yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru.
Partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.

DAMPAK TERHADAP JANTUNG
Dampak rokok bagi jantung
Bahaya merokok bagi kesehatan penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama).
Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer.
Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.
Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.
Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. Kedua bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard.
Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah.
Karbon monoksida menimbulkan desaturasi hemoglobin, menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin, mengganggu pelepasan oksigen, dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). Dengan demikian, CO menurunkan kapasitas latihan fisik, meningkatkan viskositas darah, sehingga mempermudah penggumpalan darah.
Nikotin, CO, dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah), dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. Di samping itu, asap rokok mempengaruhi profil lemak. Dibandingkan dengan bukan perokok, kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida darah perokok lebih tinggi, sedangkan kolesterol HDL lebih rendah.

PENYAKIT JANTUNG KORONER
Bahaya merokok bagi kesehatan Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.
Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain, seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi, terhadap tercetusnya PJK.
Perlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 50 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah, merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer.
PPDP yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat, sering akan berakhir dengan amputasi.

PENYAKIT (STROKE)
Dampak rokok dapat menimbulkan stroke
Penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. Risiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok.
Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.
Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil, impotensi, menurunnya kekebalan individu, termasuk pada pengidap virus hepatitis, kanker saluran cerna, dan lain-lain. Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi individu, keluarga, perusahaan, bahkan negara.
Penyakit-penyakit yang timbul akibat Bahaya merokok bagi kesehatan mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif, dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat, bagi keluarga, perusahaan, maupun pemerintah.

KEBIASAAN MEROKOK
Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Usaha penerangan dan penyuluhan, khususnya di kalangan generasi muda, dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika, usaha kesehatan sekolah, dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya.
Tokoh-tokoh panutan masyarakat, termasuk para pejabat, pemimpin agama, guru, petugas kesehatan, artis, dan olahragawan, sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum, sekolah, kendaraan umum, dan tempat kerja; pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok; memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok.
Iklim tidak merokok harus diciptakan. Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua, yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur.

Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok, keinginan itu muncul kembali. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok.

1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritahu teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumlah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tahu pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.

SEMOGA BERMANFAAT! trimakasih telah mengunjung blog saya!

Bahaya Makanan Cepat Saji / Fast Food

Posted by Benjoel 0 komentar



Dengan perkembangan zaman dan kemajuan teknologi yang pesat, sehingga semakin mudahnya manusia dalam melakukan sesuatu. Terjadi pula perubahan pola dan gaya hidup manusia pada saat ini.

Mungkin salah satunya kita bisa lihat dengan maraknya penyedia fast food (makanan cepat saji), dari namanya saja kita sudah bisa membayangkan bagaimana cara pembuatan makanan yang pasti cepat. Tanpa kita sadari, maraknya fast food selain memberikan keuntungan juga memberikan banyak kerugian untuk kesehatan anda tentunya.

Contohnya saja dengan kita banyak mengkonsumsi mi instan, maka lambat laun akan terjadi masalah dalam bagian pencernaan kita. Hal ini dibuktikan oleh para ilmuwan dari Universitas Glasgow yang melakukan percobaan pada sejenis unggas yang dibagi menjadi dua kelompok. Pertama diberi makanan yang kualitasnya tidak layak makan, semacam junk food. Sementara kelompok lainnya diberi makanan dengan takaran sesuai yang dibutuhkan.

Dari studi tersebut, para ilmuwan menemukan bahwa unggas yang diberi makanan sejenis junk food pada usia dua minggu pertama dalam hidupnya lebih cepat mati. Hal ini karena zat anti penuaan dan antioksidan yang diproduksi tubuhnya hanya bertambah sedikit.

Perlu diketahui bahwa makanan fast food ternyata mengandung garam, lemak & kalori yang tinggi, termasuk kolesterol yang mencapai 70% serta hanya sedikit mengandung serat yang justru sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain kandungan gizinya yang rendah, fast food juga mengandung zat pengawet dan zat adictif yang membuat kita ketagihan. Lemak tinggi yang banyak terdapat dalam makanan cepat saji juga berpengaruh untuk memperbesar risiko terkena kanker, terutama kanker payudara dan usus besar. Makanan cepat saji juga mengandung protein hewaninya yang cukup ‘kaya’, hal ini bisa menyebabkan terhambatnya penyerapan kalsium di dalam tubuh. Kondisi ini dapat merangsang cepatnya terjadi osteoporosis.

Fast food pun menjadi cara cepat bagi kita yang ingin terkena Obesitas. Hal ini dibuktikan oleh Morgan Spurlock yang membuat film berjudul “Super Size Me”. Dalam film tersebut digambarkan bagaimana ia mengkonsumsi fast food setiap hari baik itu saat sarapan, makan siang, dan makan malam dalam waktu 30 hari. Ternyata hasil yang didapat sangat mencengangkan. Morgan Spurlock mengalami kenaikan berat badan yang drastis, perut semakin membuncit, kenaikan kadar gula darah dan kolesterol, tekanan darah yang jauh di atas normal dan 2 kali lebih rentan terkena gagal jantung serta perubahan prilaku.

Makanan fast food memang tergolong banyak diminati sebagian besar orang karena sangat cepat dan mengenyangkan. Apalagi di sekitar lingkungan rumah pun banyak yang menawarkan fast food dengan harga yang sangat murah. Namun Anda juga patut curiga kenapa harga yang ditawarkan begitu murah? Apakah ayam yang dipakai masih fresh atau ayam sakit yang dijual murah ? Jawabannya kembali ke diri Anda masing-masing, mau sehat atau tidak.

Jadi ada baiknya hindarilah atau setidaknya kurangilah makanan fast food sejak dini, karena daerah asal fast food ini, Eropa , sekarang sudah gencar memerangi fast food dan berganti menjadi slow food.

SEMOGA BERMANFAAT, DAN KEEP HEATLY!

Cara Membuat Rangkaian Listrik Seri & Paralel

Posted by Benjoel 2 komentar



    MEMBUAT RANGKAIAN SERI DAN PARALEL
Rangkaian Listrik


Dasar Teori
Rangkaian Seri adalah salah satu rangkaian listrik yang disusun secara sejajar (seri). Rangkaian Paralel adalah salah satu rangkaian listrik yang disusun secara berderet (paralel). Gabungan antara rangkaian seri dan rangkaian paralel disebut rangkaian seri-paralel (kadang disebut sebagai rangkaian campuran).

Tujuan
1. mengenalkan alat-alat dan bahan yang di gunakan dalan pembuatan rangkaian elektronika.
2. Mengenalkan bagaimana cara merangkai suatu rangkaian elektronika
3. melatih peserta didik dalam merangkai suatu rangkaian elektronika

Alat dan Bahan
1. PCB
2. 2 Buah LED
3. 2 Buah Resistor
4. Kabel
5. Solder
6. Timah
7. Multimeter / Multitester / Avometer

Langkah Kerja

Membuat rangkaian di PCB :
1. Siapkan alat-alat yang akan di gunakan.
2. Periksa setiap peralatan yang akan di gunakan, apakah masih bisa digunakan atau tidak.
3. Panaskan solder sebelum di pakai.
4. Sediakan PCB dan timah
5. Pasangkan bahan-bahan yang akan di rangkaikan pada PCB.
8. Setelah semua bahan di rangkaikan, tes rangkaian yang kita buat dengan menggunakan
multimeter / multitester / avometer
6. untuk mengetahui apakah rangkaian yang kita buat menyala atau tidak.
7. Apabila tidak menyala, cek kembali sambungan pada rangkaiannya. Dan cek pula apakah
posisi kutub positif dan kutub negatif pada LED dan resistor sudah benar.
8. Apabila sudah menyala, solder bagian bawah bahan-bahan yang sudah dirangkaikan di PCB
agar tidak mudah lepas.
9. Setelah itu rangkaian siap digunakan.

Cara menyolder :
1. Panaskan solder sebelum di gunakan.
2. Apabila solder sudah panas, tekan solder pada lubang yang ada di PCB.
3. Kemudian di ikuti oleh timah. Atau bisa juga timah dan solder di letakan secara
bersama-sama.
4. Tempelkan timah pada solder, sehingga timah meleleh.
5. Setelah lubang pada PCB tertutup oleh timah, pindahkan solder dan timah ke lubang
lubang berikutnya.

Hasil Pengamatan
Untuk rangkaian seri resistor, dan LED di letakan sejajar.  Dan posisi kedua LED harus negatif dan positif tidak boleh sama.
Untuk rangkaian paralel, resistor dan LED dipasang bebas tidak harus sejajar. Dan posisi kedua kutub LED pun tidak mempengaruhi rangkaian.
Pembahasan
Pada praktikum kali ini, kita mempelajari bagaimana cara menyolder yang baik pada rangkaian elektronika. Sebelum mulai menyolder ada beberapa hal yang harus di perhatikan. Pada saat menyolder posisi wajah jangan terlalu dekat dengan PCB tang sedang di solder, karena dihawatirkan uap timaah yang digunakan untuk menyolder itu terhirup oleh kita. Karena apabila uap timah itu terhisap oleh kita, itu dapat mengganggu kesehatan kita.
Praktik pertama yang kita lakukan adalah membuat rangkaian seri. Sebelum kita melakukan pemasangan pada PCB, pertama sediakan alat dan bahan-bahan yang akan di gunakan untuk membuat rangkaian. Setelah itu pasangkan resistor dan LED secara sejajar (seri). Kemudian hubungkan kaki-kaki resistor dengan LED pertama, kemudian hubungkan kaki LED pertama dengan LED kedua. Setelah semua terhubung tes dengan menggunakan multimeter / multitester / avometer apakah rangkaian yang kita buat sudah benar atau belum. Apabila kedua LED telah menyala semua berarti rangkaian kita sudah benar. Apabila sudah benar supaya tidak mudah lepas, kita harus menyolder rangkaian yang kita buat.
Kemudian praktik yang kedua adalah membuat rangkaian Paralel. Ada sedikit perbedaan pada pemasangan rangkaian seri fengan paralel, perbedaannya adalah resistor dan LED secara berderet (paralel). Kemudian hubungkan kaki-kaki resistor dengan LED pertama dan LED kedua, kemudian hubungkan kaki-kaki LED pertama dengan LED kedua yang satu lagi. Setelah semua terhubung tes dengan menggunakan multimeter / multitester / avometer apakah rangkaian yang kita buat sudah benar atau belum. Apabila kedua LED telah menyala semua berarti rangkaian kita sudah benar. Apabila sudah benar supaya tidak mudah lepas, kita harus menyolder rangkaian yang kita buat.

Kesimpulan
Sebelum mulai menyolder ada beberapa hal yang harus di perhatikan. Pada saat menyolder posisi wajah jangan terlalu dekat dengan PCB tang sedang di solder, karena dihawatirkan uap timaah yang digunakan untuk menyolder itu terhirup oleh kita. Karena apabila uap timah itu terhisap oleh kita, itu dapat mengganggu kesehatan kita.
Pada rangkaian seri, resistor dan LED dipasang secara sejajar (seri). Sedangkan pada rangkaian Paralel resistor dan LED secara berderet (paralel). Setelah semua beres dirangkai tes rangkaian yang kita buat dengan menggunakan multimeter /multitester/avometer.

SEMOGA BERMANFAAT!

Apa itu Instagram dan Fungsinya apa?

Posted by Benjoel 0 komentar


Apa Itu Instagram dan Apa Fungsinya? | Instagram adalah sebuah aplikasi gratis dari iTunes yang fungsi utamanya sebagai tempat untuk mengupload foto-foto. Aplikasi ini dapat digunakan melalui alat gadget seperti iPhone, ataupun iPod yang memiliki versi iOS 3.1.2.

Instagram dikembangkan oleh Kevin Systrom dan Mike Krieger yang tergabung dalam perusahaan yang telah mereka kembangkan sendiri yaitu, Burbn, Inc.

Kegunaan Instagram tidak hanya untuk berbagi foto saja, melainkan juga untuk menyunting foto-foto yang memiliki 16 efek yang dapat digunakan untuk menyunting foto. Dengan aplikasi Instagram, foto-foto Anda dapat diunggah melalui jejaring sosial seperti facebook, twitter, foursquare, flickr, dan juga posterous.

Pada tanggal 9 April 2012, diumumkan bahwa Instagram akan diambil alih oleh Facebook senilai hampir $1 miliar dalam bentuk tunai dan saham.

Free Download Instagram untuk Android
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Popular Posts